樹老根先枯，人老腿先衰

膝關(guān)節(jié)炎

序言：

膝關(guān)節(jié)，是人體最大且復(fù)雜的關(guān)節(jié)，主要運動和承重，它是人體中的彈簧、緩沖墊，也是人體最早損傷和損傷較多的關(guān)節(jié)。

試想一下，一個體重60kg的人，每上一級臺階，膝蓋就要承受240kg的重量，而蹲和跪的時候，膝蓋負(fù)重更是達(dá)到480kg?？梢?，膝關(guān)節(jié)所承受的壓力之重。而膝關(guān)節(jié)承受重量越多，關(guān)節(jié)軟骨磨損的機(jī)率也越大，而且對于這種對膝蓋的磨損是不可修復(fù)的。

數(shù)據(jù)顯示，我國約有1.2億人患有骨關(guān)節(jié)炎，幾乎每10人中就有1個，在50歲以上的人群中，有一半人因此困擾。

正常的膝蓋壽命是60年（不算期間存在嚴(yán)重的磨損），而60歲后患病率達(dá)60%，到了70歲，幾乎每個老年人都會患上此病。